Mijn Passie voor Verandering
Telkens wanneer ik betrokken ben bij een coachingstraject, voel ik een grote dankbaarheid voor de mogelijkheid om een verschil te maken in het leven van mensen die worstelen met stress- of burn-outklachten. Mijn missie is helder: ik wil jouw hulpvraag begrijpen en je begeleiden naar de meest positieve verandering die bij jou past.
Ben jij klaar voor een positieve ommezwaai in jouw leven? Laten we samen ontdekken hoe we samen de weg naar welzijn en balans kunnen bewandelen. Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar een leven vol veerkracht en vervulling.
Wat is stress?
Stress is van oorsprong een vorm van spanning die in het lichaam van mensen optreedt als reactie op externe prikkels.
Als je stress helemaal terugbrengt naar de kern bestaat hij uit de drang tot beschermen en overleven in een steeds wisselende omgeving.